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当前关注:水蒸蛋怎么蒸的嫩?

来源: 南方养生网2023-07-02 20:51:37


(资料图片仅供参考)

首先,将鸡蛋打入碗内,再加入少许盐(口味淡可以不加),用打蛋器打散;

然后加入鸡蛋量2倍的温水。(也就是说一个鸡蛋放蛋液两倍的温水就足够。)如果实在没有概念,最简单的办法,半个蛋壳冲洗干净,一个鸡蛋放4蛋壳的水,最后搅拌均匀,表面会因为搅拌时空气进入的原因有一些大气泡。

接下来,将搅拌好的蛋液过筛两次,过滤出气泡和蛋筋。两次过筛后的鸡蛋会变得更滑嫩。

如果蛋液上还有小气泡,用小勺子撇去泡沫。盖上保鲜膜,上锅蒸12分钟,全程要保持最小的火。火太大内部就是很大的蜂窝状,影响口感。

蒸好后,根据口味撒上葱花、香油、生抽调味。

也可以放入虾仁一起入锅蒸。做法略有不同。

先在碗里放入一半的蛋液,蒸到蛋液刚刚凝固,取出来放上处理好的虾仁,再把剩下的一半蛋液用滤网过筛进蒸碗中,盖保鲜膜入锅蒸6-8分钟,蛋液凝固,虾仁熟透。

出锅后撒葱花、淋上生抽,烧少许热油淋上去。简单的蒸蛋也可以做出上的了台面的菜。适合夏天炎热没有胃口的人,清淡且营养全面。

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